WOD մարզաթղթերի տրցակ

Ո՛չ մեկը, ո՛չ մյուսը։ Չկա գրանցում և չկա մուտք, իսկ ամբողջ հավելվածն աշխատում է օֆլայն։ Քո մարզումներն ու արդյունքները պահվում են հեռախոսում, ինչը հենց այն է, ինչ պետք է նկուղային մարզասրահում, որտեղ կապ չկա։

Յուրաքանչյուր մասնիկի (սիմվոլի) վերագրում ես մեկ վարժություն, իսկ քարտի վրայի թիվը քո կրկնությունների քանակն է։ Շրջիր քարտը, կատարիր աշխատանքը, շրջիր հաջորդը։ Հիսուներկու քարտ անց ավարտել ես, և հերթականությունը որոշում է փաթեթը, ոչ թե դու։

Այո։ Ստեղծեք ձեր սեփական WOD-երը ցանկացած վարժություններով, ներմուծեք ընկերոջ կիսված ծրագրերը և ուղարկեք ձերը մարզասրահի ընկերներին, մարզչին կամ ձեր խմբին։

For Time-ը շարունակվում է մինչև խաղաքարտերի տուփը ավարտվի, և ձեր արդյունքը ծախսած ժամանակն է։ AMRAP-ը փոխարենը հետհաշվարկ է անում՝ նորից խառնելով խաղաքարտերը, եթե դրանք ավարտեք, և ձեր արդյունքը ձեր ավարտած խաղաքարտերի քանակն է։

Այո։ Յուրաքանչյուր մարզում պահպանվում է ամբողջական վիճակագրությամբ՝ ներառյալ քո լավագույն և վերջին ժամանակները։ Զտիր ըստ մարզման անվան կամ ամսաթվի՝ գտնելու համար քեզ անհրաժեշտը և տեսնելու, թե արդյոք իրոք ավելի արագ ես դառնում։